במהלך גיל ההתבגרות עוברים על גופינו שינויים הורמונליים, לצד גדילה וצמיחה מואצת של מסת השריר והעצמות. רבים מאיתנו מתחילים את חווית המסע לגיוס עוד טרם הגיוס עצמו ופוקדים את מכוני הכושר ואו מסלולי … [מידע נוסף...]

עיסוק בספורט לכל גווניו, חשוב ביותר לשמירת רעננות ואיכות חיים, בטיחות בספורט חשובה באותה מידה ולעיתים קרובות אף יותר. במכון ללכת רחוק, יתאימו עבורך העוסק/ת בספורט מדרסים לספורטאים בהתאמה אישית, … [מידע נוסף...]

לאורך מסע החיים, עובר גופינו שינויים פיזיולוגיים ואחרים, השינויים מושפעים הן מהליך הבגרות והן כתוצאה מתאונות בדרך/ניתוחים/לידות ונכויות ברמות שונות. זאת ועוד שינויים במסת הגוף וצפיפות העצם. בשל … [מידע נוסף...]

מי מאיתנו לא חפץ בתחושת רעננות ושמחת חיים מידי יום, מדרס בהתאמה אישית יעניק רעננות ושמחת חיים לכל אורך היממה ובמקביל הענקת יציבות, פיזור עומסים ולחצים לאורך כל מנח כף הרגל. … [מידע נוסף...]