חגורת גב – למי מומלצת

אם אתם ספורטאים, העוסקים בהרמת משקלים כבדים באופן קבוע, בודאי שמומלץ לכם לחבוש חגורת גב, בעת ביצוע פעולה זו, אך גם אם מדובר באנשים רגילים, הנושאים משאות כבדים, לעיתים, מומלץ להם לשקול שימוש בסוגי חגורות גב שונים, בהתאם לסוג הפעילות המבוצעת, שאם לא כן, עלולים להתפתח אצלם כאבי גב.

כדי לסייע לאנשים שונים, הומצאו כמה סוגים של אביזרים אורטופדיים, היכולים גם להקל על כאבי שונים, וגם לסייע במניעתם. אחד האביזרים המבוקשים יותר, זוהי חגורת גב, אשר רבים מהאנשים מחזיקים אחת בביתם, על מנת שיוכלו להיעזר בה, אם יידרשו לעסוק בפעילות הדורשת הרמת משקלים. בין אם ידוע לכם שתידרשו להרים משאות כבדים, ובין אם פשוט ליתר בטחון, כדי שתהיינה בהישג ידכם חגורות גב, לשם הבטחה כי תוכלו לשמור על עצמכם, במידה ותידרשו לפעילות שכזו.

בקצרה, השימוש בסוג כלשהוא של חגורת גב מומלץ, במיוחד אם אורטופד המליץ לכם על חגורות גב, כדי גם להפחית כאבי גב קיימים,  וגם למנוע הישנות שלהם בעתיד.

לשם מה מדרסים אורטופדיים

גם אם אינכם סבורים כי אתם זקוקים להתאמת מדרסים אורטופדיים, כדאי שתדעו כי הם מועילים לכל אדם, ומשפרים את ההליכה והיציבה, גם אם לא נראה לכם כי יש לכם צורך בהם. זאת, מאחר ואצל כל אדם, כפות הרגליים לעולם תהיינה שונות בצורתן, כך שההליכה אף פעם אינה מאוזנת לגמרי, דבר אשר ישתפר פלאים בעזרת השימוש במדרסים, וכתוצאה מכך גם יקל על בעיות גב שונות מסוג כאבי גב עליון.היתרון הגדול של מדרסיםאורטופדיים, הוא שהם מיוצרים על פי מבנה כף הרגל, כך שניתן להפיק מהם תועלת מרבית, המובילה לשיפור משמעותי בתחושה הכללית. דוגמא לשיפור שכזה, ניתן למצוא בהפחתה משמעותית של כאבי גב מסוג כאבי גב עליון, ואפילו העלמה מוחלטת שלהם, מאחר והליכה בצורה נכונה מפחיתה מהעומס על המפרקים ועל עצמות השלד, כולל אלה של הגב וכך למעשה מונעת בעיות גב. דבר חשוב מאוד, בכל הנוגע אל התאמת מדרסים אורטופדיים, בין אם לשם מניעת כאבי גב עליון ובין אם לצורך התמודדות עם מבנה שטוח של כף הרגל, הוא התייעצות עם אורטופד מומחה, שכן רק הוא יכול להמליץ לכם באופן סופי ובצורה מקצועית על מכון להתאמת מדרסים שימנעו בעיות גב שונות.

חשיבותו של מדרס

ללא מעט אנשים יש מבנה ייחודי לכפות הרגליים, כאשר לרוב יש חוסר סימטריה במבנה ותפקוד כפות הרגליים. אותם אנשים עלולים לסבול מכאבים לאחר הליכה או ריצה ממושכת, ופעמים רבות יחושו שלא בנוח, גם בנעליים החדשות והיקרות שלא מכבר רכשו. לכן, עבור אותם אנשים חשוב לתאם בין הנעל למבנה הייחודי של כפות הרגליים באמצעות מדרס. למעשה, מידרס הינו דבר נפוץ באוכלוסייה, בעיקר כאשר מדובר בספורטאים. המטרה העיקרית של המדרסים היא לאפשר פעילות ביומכנית נכונה של כף הרגל, אך חשוב להבין כי לא מדובר בבולם זעזועים או תמיכה בקשת של כף הרגל.

אם גם אתם נאלצים לקנות מדרס, כדאי לדעת כי חנויות ספורט וחנויות למוצרי אורתופדיה מוכרים מדרסים, אך בטרם רוכשים מידרס חשוב לקבוע את הסוג והחומר ממנו הוא עשוי בהתאם לבדיקה שנעשית לכפות הרגליים. אלמנטים אלו נקבעים ע"י מספר גורמים, בין היתר- גמישות או קשיחות כף הרגל, גיל, משקל, סוג הנעל ועוד. שימו לב, מדרס עלול להיות דבר יקר, יחד עם זאת, מומלץ לערוך בדיקות בטרם הקנייה ולא להתפשר על מידרס איכותי, גם אם יש זולים ממנו.

אביזרים אורטופדיים כמסייעים במגוון בעיות

חייהם של הרבה מאוד אנשים, משתפרים הודות לקיומם של אביזרים אורטופדיים מגוונים, למשל, גרביים אלסטיות או מדרסים, אשר תורמים להליכה נכונה ובריאה יותר. הסיבות לשימוש באביזרים כאלה מגוונות, החל מחלק מתהליך החלמה מפציעה או ניתוח וכלה בעקבות מחלה, כדוגמת הסוכרת, אשר השימוש במגוון גרביים אלסטיות מיוחדות, מסייע להתמודדות עם כאבי הרגליים הנלווים לה. ניתן למצוא גרביים שכאלה מכמה סוגים, והצורך בהן נובע ממספר סיבות, אשר לא כולן קשורות למחלת הסוכרת, ודווח כי השימוש בהן אכן משפר את איכות התפקוד בחיי היום יום. המצאה נוספת, אשר ידועה כתורמת רבות לרמת הביצועים, אלו הם מדרסים, המותאמים באופי אישי לכל אדם המשתמש בהם, וניתנים על פי המלצת רופא מומחה. כאמור, הסיבות להיעזרות באותם אביזרים אורטופדיים תומכים למיניהם הן מגוונות, וחשוב לומר כי גם אנשים בריאים יכולים להפיק מהשימוש בהם רבות, שכן אותם אביזרים ידועים כמשפרים את ההליכה והיציבה, כך שלטווח הארוך. המפרקים אינם נשחקים והגוף מתפקד בצורה טובה יותר. מכיוון שכך, מגוון אביזרים אורטופדיים, כדוגמת גרביים אלסטיות או מדרסים, תורמים רבות לבריאותנו.

יציבה נכונה

"תחושת הכאב במפרקים בכלל ובכפות הרגלים בפרט לאחר יום עבודה מאומץ, הינה מנת חלקם של לא מעט אנשים. הכאב חד וכמוה כדקירות סכין”.

אם כך, המסקנה היא שיציבה נכונה, הינה מתכון לתחושת הרעננות והחזרת הדינמיות לחיינו בשיגרה היומיומית.

[Read more…]

מדרסים  |  מדרס  |  מידרס  |  מידרסים  |  מדרסים אורטופדיים  |  מדרסים אורטופדים  |  מדרסים בירושלים  |  מדרסים לחיילים  |  מדרסים לדורבן  |  מדרסים לספורטאים  |  b cure
אביזרים אורטופדיים  |  בעיות ברכיים  |  בעיות גב  |  גרביים אלסטיות  |  חגורות בטן  |  חגורות גב  |  טיפול בכאבי גב  |  כאב גב  |  כאבי גב  |  כאבי גב עליון  |  כאבים בגב תחתון  |  מגן ברך  |  מפת האתר