כאבי גב עליון – סיבות וסימפטומים

אורח החיים של העידן הנוכחי מציב בפני הגוף שלנו אתגר – הגוף נאלץ לבלות שעות ארוכות בתנוחות שהוא אינו מורגל להם אבולוציונית, ישיבה ממושכת, למשל מול מסך הטלוויזיה או מול צג המחשב.

כאבי גב עליון עדיפים הרבה פעמים על כאב גב תחתון. לא שיש מה להשוות בין סבל לסבל. ובכל זאת, כאבי גב עליון מבשרים שלא מדובר בנזק כבד והם תופעה שכיחה למדי. על מנת למזער את האפשרות של כאב גב בחלק העליון, למנוע כליל, או להקל על כאב גב עליון, יש להקפיד על יציבה נכונה.

תפקוד לקוי של השרירים או מפרקים בעמוד השדרה העליון. תפקוד לקוי זה נובע ישירות מישיבה שפופה ומלווים כאבי גב עליון. כאב גב זה הוא תוצאה של חיכוך בין החוליות.

כאבי גב עליון הם כאבים בעמוד השדרה שמקרינים גם על הצוואר, ומורגש כאב גב בין חוליות הצוואר התחתונות לחוליות המותן העליונות.

הסובלים מכאבי גב עשויים להיות רתוקים למיטה או למושב בלי תזוזה. מלבד הסבל שנגרם מכל תנועה, תחושת הנטרול מתסכלת וגורמת לסבל נוסף.

בעיות ברכיים – דרכי טיפול

 לברכיים שלנו תפקיד משמעותי בנשיאת משקל הגוף ובביצוע פעולות כמו עמידה, הליכה ותנועה. התפקיד החשוב, אך הגם מכביד הזה, תרתי משמע, יוצר לא מעט עומסים ושחיקה.

בעקבות עומסים ושחיקה נוצרות בעיות ברכיים. כאבי ברכיים הם סימפטום שכיח של העומסים האלה בקרב האוכלוסייה, וניתן לומר שלפחות חצי מהאוכלוסייה סובלת ממנה. מגן ברך יכול להיות תשובה אורטופדית שתספק הקלה חלקית עד מלאה.

הברכיים הם מפרקים גדולים, עם עצמות, רצועות, שרירים וגידים – מבנה זה הוא רגיש ושברירי, ולמרות היותו כזה הוא מצליח לעמוד בייעודיו בצורה מרשימה, אך גם הם קורס לעיתים. בעיות ברכיים מתחילות להיווצר בעת הזו. מגן ברך זאת אחת הדרכים לגונן עליהן.

הכאב שמופיע בעקבות הפגיעה יכול להיות במפרק עצמו, סביב הברך, מעל המפרק או מתחתיו. שלל בעיות ברכיים שונות מלוות בכאב. מגן ברך הוא תוסף שמשמש תמיכה שמספקת הקלה במקרים כאלה.

קיימים סוגי טיפול רבים, האפקטיביים מביניהם הם אלו המשלבים אביזרים אורטופדיים, שיעילותם הוכחה זה מכבר בכל סוגי הבעיות הפיזיות השונות.

כאבי גב – שיטות טיפול שונות

כיום יותר ויותר אנשים עובדים בעבודה מול המחשב, בישיבה ממושכת מול המסך, כשתנוחת הגוף נמצאת שעות ארוכות בצורה בלתי נוחה וטבעית.

יותר ויותר אנשים מתלוננים על כאבי גב. פעם סברו שהעצה הטובה ביותר שישי להעניק לסובל היא לשכב ללא תנועה. כיום ידוע – טיפול בכאבי גב על ידי שכיבה בלא תנועה במיטה, לא תוביל לריפוי, ואולי אפילו תוביל למצב רוח ירוד, שעשוי לנבוע בחוסר המעש בשילוב עם כאבים חדים.

שיטה שהוכיחה את עצמה כיעילה היא טיפול בכאבי גב על ידי עזרים אורטופדיים. עזרים אלה בנויים להקל על כאבי גב.

אביזר אורטופדי שהוכיח את עצמו, הוא טיפול בכאבי גב בעזרת חגורות גב שבנויות כך שהן מקבעות את עמוד השדרה, מאוד מקל על כאבי גב. כמו כן הן מקלות על העומס על עמוד השדרה.

היעזרות בחגורות גב מקלה על המעסה שמתרכזת בגב ב-50%. מומלץ לעשות בהן שימוש בעיקר בעת הרמת והורדת חפצים כבדים, ולא לאורך כל היום. חגורות גב נמצאו יעילות ומוכיחות את עצמן מזה שנים ארוכות.

זקוק לעזרה?
מדרסים  |  מדרס  |  מידרס  |  מידרסים  |  מדרסים אורטופדיים  |  מדרסים אורטופדים  |  מדרסים בירושלים  |  מדרסים לחיילים  |  מדרסים לדורבן  |  מדרסים לספורטאים  |  b cure
אביזרים אורטופדיים  |  בעיות ברכיים  |  בעיות גב  |  גרביים אלסטיות  |  חגורות בטן  |  חגורות גב  |  טיפול בכאבי גב  |  כאב גב  |  כאבי גב  |  כאבי גב עליון  |  כאבים בגב תחתון  |  מגן ברך  |  מפת האתר